kimagureouji’s diary

お店開拓,健康,食事,映画,面白いことなど♪♪

冷え性対策

栄養満点♪野菜たっぷりミネストローネを作ってみました⭐︎

こんにちは✨ 最近は一雨ごとに寒さが増してきていますね 秋通り越してあっという間に冬が来そうな予感がしています☆ 朝晩の冷え込みから体調を崩す方もちらほら。 私も寒暖の差で末端冷え性が復活しそうで 日々のケアを意識しています✨ ケアといえばというこ…

成田空港で食べたおでんが美味しかった思い出✨✨✨

冬といえばおでん!! 今年に入ってまだおでん食べておりませんでしたが まさかの海外旅行に行く直前の空港にて おでんを食べることになるなんて✨✨✨ めちゃ美味しい🍢 おだしのお味もほどよく食べやすい☆ スープまで飲み干してしまいました*\(^o^)/* 日本の文…

世はホワイトデーですが、そんなこと関係なく秋葉原でしゃぶしゃぶ食べ放題のランチをほおぼってきました☆

どうもどうも(^^)✨️ 3月も折り返しですね! 最近暖かくなってきたなーと思いきや ここ数日の朝晩の冷え込みはなかなかですね。 スプリングコートで出かけてしまうと、 夕方以降の急激な冷えこみにガクブル状態でした。苦笑 まだまだタイツは手放せないなと思…

人生初の岩盤浴☆ラクーア♪♪

冷え性の人にはめっちゃいいと思います(≧∀≦)✨ サウナもなかなか☆ そして綺麗☆

田町で韓国料理〜味噌チゲといえども結構辛いぞの巻〜

今日は朝から田町で用事があったので 田町勤務の友人に声をかけてランチに行くことに♪♪ 友人が今日は韓国料理の気分ということで オススメの韓国料理店へ☆ あんまり辛いのは苦手だなと思って 味噌チゲをチョイス♪♪ ぐつぐつあつあつ! そして意外とからい!…

新宿の京王モールにあるおかゆの食べれるお店に初めて行きました(^^)うまーい☆

友人と新宿の京王モールにある おかゆ専門店に初めていきました! ずっと気になってたのですが、 カウンターだし、店内いつも混み合ってるし、 回転もはやそうだなーと思っていくにいけなかったのですが、 さくさくっと食べていこうかということでついに来店…

新宿のインドカレー屋にてレンズ豆のカレー☆

久しぶりに 新宿のインドカレー屋さんにて レンズ豆のカレーを食べてきました(≧∀≦)♪♪ ナンが大きくて 食べ終わる頃には満腹に☆ 冷えてた身体も ほかほかになって 冬にはもってこいかもです😋✨

銀座のlolve へホットヨガ体験に行って来ました♪♪

こんにちはー☆ 先日はlolve が10月31日までのキャンペーンをやっていたので、 体験がてらホットヨガ行って来ました☆ いろんなコースがある中で 私は骨盤の歪みや姿勢の歪みが気になっていたので ゆるめてゆがみとりコースをチョイス♪♪ ちょうど予約が取れた…

体調不良が増えてますねー☆朝晩の冷え込みには注意が必要♪♪

ここ最近の寒さで 体調崩す人が増えてますねー! 久しぶりの再会予定が ちょいちょいキャンセルになるのでちょっと寂しい。 でも今のうちに風邪をひいておいたら 多少は耐性がついて、 これからの本格的な寒さとかに戦えるようになるかも?! 逆に私はまだ風…

寒い日は生姜紅茶がオススメ☆

最近、寒暖の差がはげしくて 体調も崩れやすいですよねー☆ 冷えは女性の大敵☆ 喉も傷めやすいので ぜひ、紅茶に生姜とはつみつを入れてみてください(≧∀≦) ポカポカしてオススメです♪♪

熱中症にご注意を!と言われるインナーって?!

冷え性の自分には ここ数日の寒暖の差は死活問題!というのを友人とよく話しています。 しもやけの危機は突破したものの、 手足の冷えは半端なくて、毎回レギンスやらタイツ重ねばき、 タートルネックの下には長袖をさらに切るなんてことも。苦笑 そんな悩み…